Nieuwe activatie waarschuwingsfase Vlaams warmteactieplan
Nieuwe activatie waarschuwingsfase Vlaams warmteactieplan
Het Koninklijk Meteorologisch Instituut (KMI) voorspelt opnieuw een periode met hoge tot zeer hoge temperaturen die voor iedereen, maar voor kwetsbare groepen in het bijzonder, ernstige gezondheidsrisico’s kunnen inhouden. Vandaag wordt het al warm, maar vooral vanaf zaterdag 28 juni worden temperaturen van 30 °C en meer verwacht.
De criteria voor het activeren van de waarschuwingsfase werden vandaag bereikt.
Daarom vragen we jou om nu al de nodige maatregelen te nemen om kwetsbare personen te beschermen.
Wanneer jouw organisatie over een warmteactieplan beschikt, kan je dit nu activeren en de vooropgestelde maatregelen uitvoeren. Heeft jouw voorziening dit (nog) niet? Geef dan zeker extra aandacht aan de warmte die voorspeld wordt voor de komende dagen.
Laat genoeg drinken: Water is de beste dorstlesser
- Bouw vaste drinkmomenten in.
- Laat meer drinken dan gewoonlijk.
- Vermijd het aanbieden van alcoholische of suikerrijke dranken.
- De kleur van urine is de ideale graadmeter voor genoeg drinken
- lichte kleur: goed bezig
- donkere kleur: drink meer
Zorg voor verkoeling
- Zoek de schaduw op.
- Maak de huid nat met een spray, spons of washandje. Dit werkt extra goed in combinatie met een ventilator.
- Koel polsen en voeten af met ‘koud’ water.
- Bied een frisse douche of bad aan. Voor kinderen is een plonsbadje in de schaduw ideaal.
- Een nat T-shirt helpt om af te koelen.
- Leg een koude handdoek of koelpack in de nek. Vermijd dat ijs in direct contact komt met de huid.
Hou de warmte buiten
- Ventileer en verlucht intensief zolang het buiten koeler is dan buiten. Sluit ramen en deuren als het buiten warmer is dan binnen.
- Benut de zonwering maximaal.
- Vermijd het gebruik van hitteproducerende toestellen.
Zorg voor elkaar én voor jezelf
- Let op signalen van uitdroging of oververhitting.
- Vraag of alles in orde is. Misschien is extra hulp nodig.
- Denk ook aan jezelf. Hoe beter jij je voelt, hoe beter je voor anderen kan zorgen.